Mettet fettsyre: soft, vita, vita, bremykt.
Umettet fettsyre: solsikkeolje, olje.
Mettede fettsyrer og umettede fettsyrer:
Umettet fett finnes i hvitt kjøtt, planter, fisk og oljer. Mettet fett finnes i rødt kjøtt, smør, ost og andre melkeprodukter. Umettet fett er mye sunnere enn
mettet fett. Umettede fettsyrer inneholder dobbeltbindinger mellom karbonatomene i molekylet, mens mettede fettsyrer bare har enkeltbindinger mellom karbonatomene.